Buche Dir eine 60-minütige persönliche Beratung zu Periode und Menstruationszyklus mit mir, als Zyklusmentorin und Hormoncoach. Nach der Buchung erhältst Du einen Kalender-Link, über den Du Deinen 60-minütigen Termin per Zoom buchen kannst.
Wir besprechen, was momentan in Deinem Menstruationszyklus vor sich geht und mit welchen Problemen Du am meisten kämpfst: von unregelmäßigen Perioden, Periodenschmerzen, PMS, hormoneller Akne, Stimmungsschwankungen und mehr – bei FLOW & BALANCE bist Du in einem sicheren Raum, in dem Du Deine Fragen und Bedenken teilen kannst.
Gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Plan mit drei ersten Schritten, was Du tun kannst, um Deinen Zyklus zu unterstützen und auszugleichen. Dazu können Vorschläge zu Deiner Ernährung, Lebensweise, Mentalität und mehr gehören – für mehr Klarheit und Selbstvertrauen!
Ich freue mich darauf, Dich zu unterstützen.
Gut zu wissen Solltest Du Dich nach unserer 60 minütigen Session für eine langfristige 1:1 Begleitung mit mir entscheiden (3 Monate oder 6 Monate), wird Dir die der Zyklus-Flow-Call angerechnet. Du erhältst die Session dann geschenkt!
Ich glaube, dass jede Frau einzigartig ist und ein tiefes Verständnis ihres Körpers verdient.
ZYKLUS-FLOW begleitet Dich dabei, Dich mit Deinem Zyklus zu verbinden und Dein Bewusstsein für ihn zu stärken. Du erhältst Inputs durch die Du Deinen Zyklus verstehen lernst, um im Einklang mit ihm zu leben.
Katharina, Deine Zyklusmentorin
Als ganzheitliche Zyklusmentorin und Hormoncoach helfe ich Frauen dabei, ihren Körper und dessen natürliche Rhythmen tiefgreifend zu verstehen und zu ehren. Ich verbinde fundiertes Wissen über hormonelle Balance mit praxisnahen Ansätzen aus den Bereichen Mindset, Achtsamkeit, Ernährung und alternativen Heilmethoden, um Frauen zu unterstützen, ein harmonisches und erfülltes Leben im Einklang mit ihrem Zyklus zu führen.
Mein Ansatz ist es, nicht nur die körperlichen Aspekte der Hormonbalance zu adressieren, sondern auch die mentalen und emotionalen Komponenten zu integrieren. Durch individuell abgestimmte Programme und persönliche Betreuung biete ich meinen Klientinnen die Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, ihre Ernährung zu optimieren und Heilmethoden zu entdecken, die speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, Frauen zu ermächtigen, ihre innere Weisheit und Stärke zu nutzen, um hormonelle Herausforderungen nicht nur zu meistern, sondern auch als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.
Häufig gestellte Fragen
Sind 60 Minuten ausreichend für eine Coaching-Session?
Ja, 60 Minuten sind in der Regel ausreichend, um einen umfassenden Einblick in Deine aktuelle Situation zu erhalten, spezifische Probleme zu identifizieren und einen ersten Aktionsplan zu entwickeln. Diese Zeit ermöglicht es uns, in Deine Symptome und Ziele einzutauchen und erste individuell angepasste Empfehlungen für Ernährung, Lifestyle und Mindset zu geben, die Dir schon bald Erleichterung bringen können. Natürlich hängt der Umfang der erzielbaren Ergebnisse von der Komplexität Deiner individuellen Situation ab. Bei Bedarf können weitere Sessions geplant werden, um Deine Fortschritte zu überwachen und die Strategien anzupassen.
Was kann ich von einer 60-minütigen Coaching-Session erwarten?
In dieser Session tauchen wir in Deine aktuelle Zyklus-Situation ein, besprechen Deine Symptome und Herausforderungen und identifizieren Deine persönlichen Ziele. Ich biete Dir maßgeschneiderte Strategien und praktische Schritte, um Deine Zyklusgesundheit zu verbessern und Hormonbalance zu erreichen.
Für wen ist dieses Coaching gedacht?
Die Mini-Coaching-Session ist ideal für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit verbessern wollen, egal ob Du unter Zyklusbeschwerden wie Schmerzen, PMS, hormonellen Schwankungen oder Unregelmäßigkeiten leidest. Es ist auch perfekt für diejenigen, die einfach mehr über ihren Körper lernen möchten.
Wie bereite ich mich auf mein Coaching vor?
Vor unserem Treffen, direkt im Anschluss an Deine Buchung, erhältst Du ein Mail mit einem Fragebogen, um einige grundlegende Informationen über Deinen Gesundheitszustand und Deine Zyklushistorie zu sammeln. Das hilft mir vorab, die Session speziell auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Es ist hilfreich, wenn Du Dir vorab Notizen zu Deinen Fragen oder speziellen Problemen machst.
Was geschieht, wenn ich nach der Session weitere Unterstützung benötige?
Nach der Coaching-Session hast Du die Möglichkeit, weitere Einzel-Beratungen oder langfristige Begleitungen (3 oder 6 Monate) zu buchen, die darauf abzielen, Dich kontinuierlich zu unterstützen und Deine Fortschritte zu überwachen. Solltest Du Dich für eine längere Begleitung entscheiden, verrechnen wir die erste 60-minütige Session (Zyklus-Flow Call) – Du erhältst sie also geschenkt.
Wie funktioniert die Terminvereinbarung?
Nach Deiner Buchung erhältst Du von mir eine E-Mail, um einen Termin zu vereinbaren, der am besten zu Deinem Zeitplan passt. Die Session wird über Zoom durchgeführt, sodass Du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.
Du hast noch Fragen? Schreibe mir gern eine E-Mail an hej@youniverses.de – ich melde mich so bald wie möglich bei Dir.
One-time payment (€137.00)€137.00
Wir besprechen, was momentan in Deinem Menstruationszyklus vor sich geht und mit welchen Problemen Du am meisten kämpfst: von unregelmäßigen Perioden, Periodenschmerzen, PMS, hormoneller Akne, Stimmungsschwankungen und mehr – bei FLOW & BALANCE bist Du in einem sicheren Raum, in dem Du Deine Fragen und Bedenken teilen kannst.
Gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Plan mit drei ersten Schritten, was Du tun kannst, um Deinen Zyklus zu unterstützen und auszugleichen. Dazu können Vorschläge zu Deiner Ernährung, Lebensweise, Mentalität und mehr gehören – für mehr Klarheit und Selbstvertrauen!
