Eine liebevolle Begleitung, die Dich dort abholt, wo Du gerade stehst – mit oder ohne Zyklus, mit Kinderwunsch, nach der Geburt, bei PMS, Erschöpfung, starken Blutungen, in der Perimenopause oder einfach mit dem Wunsch, Dich tiefer mit Deinem Körper zu verbinden.

Du bekommst einen individuell auf Dich abgestimmten Yoni-Steaming-Plan – basierend auf Deinen aktuellen Zyklusphasen, Bedürfnissen und Herausforderungen – und wirst vier Wochen sicher begleitet. Wärme, Kräuter und innere Verbindung werden zu Deinem Ritual.

Yoni Steaming, auch Vaginal-Dampfbad genannt, ist eine traditionelle, ganzheitliche Praxis, bei der Kräuter und Dampf sanft den Beckenraum umhüllen.
Die Wärme steigt auf, fördert die Durchblutung im Unterleib, entspannt das Gewebe und lädt Dich ein, Dich wieder mit Deinem Schoßraum und Deinem inneren Rhythmus zu verbinden. Diese Methode wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen angewendet: Zur Zyklusregulation, nach Geburten, bei Menstruations-beschwerden, aber auch als Ritual der Reinigung, Erdung und weiblichen Selbstfürsorge.
Heute erlebt Yoni Steaming ein Revival: als sanfte Möglichkeit, hormonelle Prozesse zu unterstützen, den Zyklus bewusster zu erleben und Wärme dorthin zu bringen, wo wir oft Kälte, Stress oder Anspannung gespeichert haben.
Es ersetzt keine medizinische Behandlung, wirkt jedoch begleitend und unterstützend: körperlich, energetisch und emotional. Yoni Steaming erinnert Dich daran: Heilung beginnt dort, wo Du Dich Dir selbst wieder zuwendest.

Ziele dieser Begleitung – offen & für jede Frau
Yoni Steaming kann Dich unterstützen bei:

1. Willkommens-Call & Besprechung Deines Ist-Zustands (30–45 Min.) – online:  Wir schauen gemeinsam auf Deinen aktuellen Zyklus, Beschwerden, Lebensphase & Wünsche – ich erkläre Dir den Ablauf der Begleitung und wie Yoni Steaming sicher und passend für Dich angewendet wird.

2. Persönlicher Yoni Steaming Plan (PDF) – individuell abgestimmt auf Zyklus/Lebensphase, Symptome & Lebenssituation – inkl. Kräuter-Empfehlung, genaue Anwendung, Rhythmus, Steaming ohne Hocker oder mit wenig Zeit

3. Zugriff auf das Yoni Steaming Einsteiger-Bundle (Wert 37 €) – Video-Input, Anleitung, Sicherheit, FAQ

3. Yoni Steaming PDF-Anleitung zum Vertiefen

4. 12 Monate Zugang zur „Yoni Steam Cacao Journey“ (Wert 69 €) – geführte, weibliche 60-minütige Reise mit Kakao, Atem & Gebärmutterverbindung

5. Follow-Up-Call nach 4 Wochen (20–30 Min.) – Reflexion, Anpassung des Plans, Ausblick für Dich

6. 1 Monat WhatsApp-Begleitung – für Yoni-Steaming-spezifische Fragen, Anpassungen & Impulse

Disclaimer

Diese Session ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dient der ganzheitlichen, zyklusorientierten Reflexion. Bitte konsultiere bei Beschwerden eine Ärztin oder Heilpraktikerin Deines

Als ganzheitliche Zyklusmentorin und Hormoncoach helfe ich Frauen dabei, ihren Körper und dessen natürliche Rhythmen tiefgreifend zu verstehen und zu ehren. Ich verbinde fundiertes Wissen über hormonelle Balance mit praxisnahen Ansätzen aus den Bereichen Mindset, Achtsamkeit, Ernährung und alternativen Heilmethoden, um Frauen zu unterstützen, ein harmonisches und erfülltes Leben im Einklang mit ihrem Zyklus zu führen. Mein Ansatz ist es, nicht nur die körperlichen Aspekte der Hormonbalance zu adressieren, sondern auch die mentalen und emotionalen Komponenten zu integrieren. Durch individuell abgestimmte Programme und persönliche Betreuung biete ich meinen Klientinnen die Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, ihre Ernährung zu optimieren und Heilmethoden zu entdecken, die speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, Frauen zu ermächtigen, ihre innere Weisheit und Stärke zu nutzen, um hormonelle Herausforderungen nicht nur zu meistern, sondern auch als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.