Rauhnachtsbegleitung – Inner Goddess Journey

Täglichen Input zur Stärkung Deiner Weiblichkeit und Deines Zyklus

Journaling-Fragen

Audio Brustmassage Ritual

Gebärmutterreinigungsinput

1-2 Audiomeditationen pro Tag

Täglich drei Rezeptvorschläge, die Dich in Deiner Zyklusgesundheit unterstützen

Tägliche Vorschläge für Kakao-Rituale zur Stärkung Deiner weiblichen Anteile

Tägliche Impulse wie Du Dir mit ätherischen Ölen/Kräutern Deinen Zyklus und Dein Wohlbefinden unterstützen kannst

Kostenlosen Zugang zum Yoni Steaming Einführungskurs

Exklusive Empfehlungen und Rabattcodes

3 Gruppen-Live-Calls

Special-Offer für Deine Zyklusgesundheit

Austausch, Verbindung und Inputs, die Dich über die Rauhnächte hinaus begleiten und unterstützen werden

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Tauche ein in eine kraftvolle Reise durch die Rauhnächte und entfalte Deine weibliche Urkraft. Diese Online-Begleitung ist speziell für Frauen kreiert, die sich tief mit ihrer Weiblichkeit, ihrem zyklischen Wesen und ihrer inneren Kraft verbinden möchten.

Während der Rauhnächte wirst Du über das exklusive Kursportal täglich begleitet mit Meditationen, Journalingfragen, wertvollen Inputs und Übungen, die Dich durch diese magische Zeit tragen.

Im Telegram-Chat findest Du Raum für Austausch und Gemeinschaft sowie außerdem eine wechselnde Tagesaffirmation, die Du als Handy-Hintergrund nutzen kannst. Genieße diese kraftvolle Reise mit anderen Schwestern.

Kakaozeremonie zur Wintersonnenwende: Feiere die Rückkehr des Lichts im kraftvollen Online-Frauenkreis und verbinde Dich in einer tief gehenden Kakaozeremonie mit Deiner Intuition.

Yoni Steam-Kakao-Kreis: Ein weiterer besonderer Live-Call, der Dir hilft, auf allen Ebenen loszulassen und Dich tief mit Deiner Weiblichkeit zuverbinden und Dich auf das neue Jahr vorzubereiten.

Abschlusskreis: In einem weiteren Call integrieren wir die Erfahrungen der Rauhnächte und verbinden uns in Gemeinschaft, um das neue Jahr willkommen zu heißen.

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Du Dich tiefer mit Deinem Zyklus verbinden und seine Phasen besser verstehen möchtest.

Du Dich nach einer tiefen spirituellen Verbindung sehnst und bereit bist, in die Magie der Rauhnächte einzutauchen.

Du weiblichen Anteile in Dir kennenlernen und aktivieren möchtest und deren Kraft in Dir entfalten möchtest.

Du Lust hast, natürliche Unterstützer (ätherische Öle/Kräuter) zu nutzen, um Deine Zyklusgesundheit und Dein Wohlbefinden zu unterstützen.

Du Rezepte, Inputs und ein tieferes Verständnis für Deinen Zyklus erhalten möchtest.

Du Dich in einem geschützten Raum öffnen und austauschen möchtest.

Du bereit bist, Altes loszulassen, um Deine Ziele und Visionen für das neue Jahr klar zu empfangen.

Du tiefer in Traditionen und Rituale eintauchen möchtest und eine tägliche Begleitung schätzt, die Dich inspiriert und stärkt.

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Dich verbunden und kraftvoller fühlen, und ein tieferes Verständnis Deines zyklischen Wesens haben.

Die weiblichen Anteile und ihre Energien in Dir erkennen und Möglichkeiten haben, diese in Deinem Leben zu verankern.

Eine tiefe innere Klarheit und Orientierung für das neue Jahr gefunden haben.

Selbstbewusster in Deine weibliche Urkraft treten und mutig für Dich selbst einstehen können.

Möglichkeiten kennen, Rituale und Zeremonien als kraftvolles Werkzeug der Selbstverbindung und Heilung zu nutzen.

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Was sind die Rauhnächte und warum sind sie so besonders?
Die Rauhnächte sind die zwölf heiligen Nächte zwischen den Jahren (dem 24./25.12. und em 6.01.). Es ist eine mystische Zeit, die seit Jahrhunderten für Rituale, Reflexion und Transformation genutzt wird. In diesen Nächten soll der Schleier zwischen den Welten dünner sein, was sie ideal für Innenschau und spirituelle Arbeit macht.
Brauche ich Vorkenntnisse, um an der Rauhnachtsbegleitung teilzunehmen?
Nein, Du brauchst keine Vorkenntnisse! Die Rauhnachtsbegleitung ist so gestaltet, dass jeder Frau voll eintauchen kann. Die täglichen Inputs, Meditationen und Übungen sind leicht zugänglich und intuitiv gestaltet. Zudem gilt: Mache alles so, wie es sich für Dich stimmig anfühlt – ganz ohne Druck.
Wie viel Zeit sollte ich täglich einplanen?
Der Zeitaufwand für die täglichen Inputs hängt ganz von Deinem individuellen Möglichkeiten ab. Es reichen ca. 30 Minuten, natürlich kannst Du Dir auch mehr Zeit nehmen, wenn Du tiefer in die Übungen, Inputs, Meditationen und Journaling-Fragen eintauchen möchtest. Die drei Live-Calls dauern jeweils ca. 1,5 – 2 Stunden. Aufzeichnungen werden Dir am Folgetag über das Kursportal zur Verfügung gestellt.
Wann finden die Live-Calls statt und was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann?
Die genauen Termine der Live-Calls erhältst Du nach Deiner Anmeldung. Falls Du einmal nicht live dabei sein kannst, werden alle Calls aufgezeichnet und Dir im Kursportal zur Verfügung gestellt, damit Du sie in Deinem eigenen Tempo nachholen kannst.
Was ist im Ritualpaket enthalten?
Das Ritualpaket enthält alles, was Du für eine kraftvolle und tiefgehende Rauhnachtsreise brauchst: unter anderem 30g Bio Ritualkakao, Probiermenge Räucherwerk, 15g Bio Yoni-Steaming-Kräuter und ein liebevoll handgefertigtes Journal. Es wird Dir vor Beginn der Rauhnächte zugeschickt. Sollte Dich das Paket nicht pünktlich erreichen, bleibe entspannt und nutze eigene Materialien, die Du Zuhause hast. Das Paket wird sicher im richtigen Moment bei Dir eintreffen.
Brauche ich außer dem Ritualpaket weitere Dinge?
Täglich erhältst Du für die Stärkung und Verbindung zu Deiner Weiblichkeit und Deinem Zyklus Tipps/Rezepte für z.B. ein Wohlfühl-Öl, das Du Dir selbst (sehr einfach!) aus ätherischen Ölen herstellen kannst. Dies ist eine Anregung, keine Pflicht und soll Dich auch nach der Rauhnachtsreise noch stärken und unterstützen.
Ätherische Öle und Kräuter sind, wenn es Dich ruft, nützlich, diese kannst Du Dir aber auch anschließend besorgen. Im Begrüßungsmodul des Kurses erfährst Du direkt, welche Öle und Kräuter während der Rauhnachtsreise genutzt werden dürfen(!), so kannst Du sie Dir auch vorab schon besorgen.

Täglich wird es außerdem Rezeptvorschläge geben, auch diese dienen selbstverständlich als Impulse und zur Stärkung des Bewusstseins dafür, wie sich unsere Ernährung auf den Zyklus und damit auf unser Wohlbefinden auswirkt.
Wie funktioniert der Austausch im Telegram-Chat?
Im Telegram-Chat hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen Frauen auszutauschen. Du kannst Fragen stellen, Deine Erfahrungen teilen und Dich von der Energie des Kreises inspirieren lassen. Es ist ein geschützter Raum, in dem Du Dich frei und ehrlich zeigen kannst.
Was, wenn ich eine Rauhnacht verpasse oder nicht jeden Tag teilnehmen kann?
Das Programm ist so gestaltet, dass Du in Deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst. Alle Meditationen, Inputs und Übungen stehen Dir online zur Verfügung, sodass Du auch später auf die Inhalte zugreifen und einzelne Tage nachholen kannst.
Ich habe noch nie eine Kakaozeremonie oder Yoni Steaming gemacht – ist das okay?
Absolut! Die Kakaozeremonien und das Yoni Steaming sind auch für Frauen gedacht, die noch keine Erfahrungen damit haben oder die bisherigen vertiefen möchten. Du erhältst vorab alle Informationen und Anleitungen, die Du brauchst, um Dich wohl zu fühlen.
Zum Yoni Steaming erhältst Du vorab die Möglichkeit, kostenlos einen kleinen Onlinekurs anzuschauen.
Gibt es tägliche Calls/Videos?
Nein. Es gibt über den Zeitraum von 15 Tagen 3 Live Calls. Innerhalb der täglich neuen Module, gibt es viel Input, aber nicht immer verpackt in Videos. Du erhältst tägliche Audio-Meditationen.
Ist die Begleitung für mich geeignet, wenn ich in den Wechseljahren bin?
Ja, absolut! Die Rauhnachtsbegleitung ist für alle Frauen geeignet – unabhängig davon, ob Du einen aktiven Zyklus hast, in den Wechseljahren bist oder Dich bereits darüber hinaus befindest.

In den Wechseljahren verändert sich die Verbindung zu unserer zyklischen Energie, doch die Anteile und die weiblichen Rhythmen sind zeitlos und wirken in uns allen. Die Rauhnächte bieten Dir einen Raum, um Dich mit Deiner inneren Weiblichkeit zu verbinden, alte Muster loszulassen und Deine ureigene Kraft neu zu entdecken – ganz unabhängig von Deinem biologischen Zyklus.

Diese Reise kann Dir helfen, die energetischen und spirituellen Aspekte Deines Zyklus auf eine tiefere Weise wahrzunehmen und Dich mit Deinem Körper und Deiner Lebensphase liebevoll zu verbinden. Du bist herzlich willkommen!
Ist es wichtig, in welcher Zyklusphase ich selbst gerade bin?
Nein, überhaupt nicht. Die Inhalte sind so gestaltet, dass Du sie in jeder Zyklusphase anwenden solltest.
AUSNAHME: Yoni Steaming darf NICHT während der Menstruation durchgeführt werden.
Wie lang habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Die Inhalte, die während der Rauhnächte 2024/25 jeweils pro Rauhnacht für Dich freigeschaltet werden, stehen Dir bis zum 31.05.2025 zur Verfügung.

Ich glaube, dass jede Frau einzigartig ist und ein tiefes Verständnis ihres Körpers und ihrer spiritueller Kraft verdient.

Dein Zyklus und Deine Weiblichkeit sind die Verbindung zu Deiner inneren Weisheit, die Dich durch die Höhen und Tiefen des Lebens trägt und Dir zeigen, wie viel Kraft und Schönheit in Dir und Deinem zyklischen Wesen schlummern.
Diese Reise durch die Rauhnächte ist die Gelegenheit, Dich mit Deiner Urkraft, der Kraft Deines Zyklus und Deinen weiblichen Anteilen zu verbinden, um Altes loszulassen und Dich für das zu öffnen, was in Deinem Inneren neu erblühen möchte.

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